很操很累又壓力大的醫療業該怎麼保樣身體丫?



如題,


例如可以吃哪些保健食品 以維持身體機能??


或是哪些舒壓的方式等等??








王朵拉 wrote:
如題, 例如可以吃哪...(恕刪)



男朋友是交來做什麼的!


當然叫他幫你按摩一下阿!還要我教妳!呵~~~~

王朵拉 wrote:
如題, 例如可以吃哪...(恕刪)



建議是綜合維他命

還有洗熱水澡對減壓有很有用

當然啦 如果有時間的話,
最重要的一星期至少有三次持續半小時的運動

僅參考!

王朵拉 wrote:
如題, 例如可以吃哪...(恕刪)

很好奇...

醫療業不是應該都有相關知識嗎?

huangyi wrote:
很好奇...醫療業不...(恕刪)





是阿 醫療人員的專業知識都是用來照顧與減輕病人的痛苦


卻常常忘了自己的身體也是肉做的


心裡掛念的全都是病人 卻鮮少有人關心他們


我很不捨.....


沒救 要錢沒命 要命沒錢
多吃補品不如多運動
自己的心得XD


找物理治療師定期做一下保養啊
都同樣醫療專業的一定會特別照顧啦
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