因聽洛神花可降三酸甘油脂,最近常至中藥行買乾洛神花,以熱茶方式直接用熱水沖泡飲用,請問1:這種方式可以嗎? 所謂要有效一定要用煮的嗎?沖泡可以達到多少效果?問2:市售乾洛神花,我在台東買的初泡至後面幾泡(註:360.cc杯子),沖泡顏色皆不很紅,但在住家附近中藥行買的,才第一泡就紅的幾乎看不到杯底,請問正常沖泡應是什麼顏色?後者是否添加了色素,要如何去除或根本不能喝, 若蒙回覆感恩不盡!
cyfstp wrote:因聽洛神花可降三酸甘油脂,...(恕刪) 純粹只是聽說嗎?那有聽說要喝多少量才可以降嗎?(實際有效量請自己查)沒有的話,喝太少量,那就是浪費了,沒效果!純粹喝口感。另外用煮的較濃(萃取率高),用泡的萃取率較低,但是可泡多次。
cyfstp wrote:因聽洛神花可降三酸甘...(恕刪) 聽你這樣說,有查了一下,我還真的不能多喝(膽固醇經常在低檔徘徊)。目前洛神花正是時候,一斤約40元(新鮮的,不是乾的,不重),加烏梅下去煮,口感非常好。喝起來有滑滑的感覺,對於"嗯嗯"不錯。紅色的、鮮紅色的。嗯出來也是紅色的。