最近天氣突然變冷,早上起床都會肚子痛,有時候還因為這樣遲到!!
有沒有人跟我一樣有這種困擾呢??請問這種體質要怎麼改善呢??
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晚上睡前先準備好一套長袖的衣物(一定要有長褲,最好是棉質),一起床就馬上穿上。然後再喝杯熱的黑糖薑茶(可睡前準備好起床後再加熱),這樣子應該就可以有所改善。
自從我增胖後就沒這個問題了.......你可以試試看哦!!!
Koei
丹田(肚臍附近)很忌諱突然冷到...

會拉肚子的.

用瘦身的束腹穿著,會比較好一些~(不要調太緊)

koeirene wrote:
自從我增胖後就沒這個問題了.......你可以試試看哦!!!


我也有類似樓主的困惱
可是我是一年四季都會
早上一起來在刷牙的時候
會先覺得肚子冷冷的然後就肚子痛
好處是不會有便祕的煩惱
壞處是很花時間和衛生紙
中醫是跟我說脾不好
比較冷底的人就會這樣
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