逛blog看到的資訊，似乎挺有趣的。
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內文：
材料：番薯葉、山莧、鱈魚、辣椒、黨參、奇異果。
傷寒論裡面有兩個調和榮衛的方劑，初階版就是桂枝湯，進階版就是當歸四逆湯。關於這個方劑的詳細分析，在此就不贅述，有興趣者，自行到蕓薹網的論壇註冊，之後關於方劑的詳細分析都會收錄在論壇中。
要讓身體溫暖，重在調和榮衛，調和榮衛就是調和陰陽、調和上下。能上能下，就可以升陽化陰，也相當於身體處處沒有阻礙。
只要初始、運行和收集，這三個功能都順遂，那身體便會氣血無礙而溫暖。
胃、小腸和心包。大腸、膀胱和三焦，分別構成了兩組的始、行、集的動作。這都是在不需要去考慮將氣血內化儲存的問題下，因為天冷之時要溫暖，真的不需要考慮到儲存的問題。
再來就是，胃、小腸提供的是始，小腸和心包提供的是行，心包和胃提供的是集。大腸、膀胱和三焦以此類推。人的某一樣體功能無法單一臟腑去完成，而某一個臟腑也不是專門負責單一功能，這是一個基本觀念。
在一個人體處在尚稱可以的狀態下，應付冷天的溫暖，只要考慮在運行上下的時候，想辦法像是喝了雪碧，氣往上噴，之後接續開了水龍頭水往下灌便可以了。
因此，番薯葉、山莧；辣椒、鱈魚；黨參、奇異果。共三組，兩兩成對。
番薯葉、山莧，一個氣走諸陽，一個氣走諸陰；辣椒是加大了身體瓦斯火，鱈魚則是可以加大下焦通調水道的能力；黨參加上奇異果，就好比桂枝加芍藥，但是黨參加奇異果的組合是可以運行經脈內的陰，非跟桂枝加芍藥那樣專行陽氣，只是都是繞著身體小周天運轉的方向，不斷的畫圓。
這樣的組合，套句現在用語，就是加強身體循環，讓你身體可以在冬天中顯得溫暖些，又不會因為單獨加熱而失津。
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文章編號：37394012
http://health.people.com.cn/BIG5/18118857.html
榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果﹔榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用﹔它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
榴蓮的七大營養價值：
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。
2、增強免疫力
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步証明，谷氨酸是核酸、核?酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3、治療痛經
榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
5、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道裡的水分，那便便可就更困難了。
6、預防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。
7、防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究証明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育﹔增加對傳染病的抵抗力。
此外，維生素A還有能抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內多種氧化?系統不可缺少的輔基部分，參與氧化還原反應和能量代謝。維生素C在機體中具有廣泛的生理功能，它能增強人體免疫功能，預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進膠原的形成和類固醇的代謝，有利於維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺，具有防癌功效等。
(責任編輯：陳燁菲、趙雅楠）
