bobcnn wrote:
我的經驗是一開始戴上的時候......(恕刪)
非常感謝bobcnn的回覆. 經過幾天的試驗發現是剛開始的最大壓力(14)調的太高了所以感覺聲音非常明顯而且很會漏氣. 這幾天最大壓力改成8或9以後就幾乎聽不到排氣孔的聲音了.
目前持續在習慣中, 目前希望一晚醒過來(調整面罩)的次數可以先降到三次以下...呵呵~~
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taisani wrote:
可考慮做下鼻甲射頻手...(恕刪)
非常感謝您的分享!
跟大家報告一下近況:
歐治鼻真的很好用,但是您說的反覆性鼻炎狀況在我身上出現了,症狀是鼻子會很癢,一直打噴嚏流清鼻涕.好像跟過敏性鼻炎或是感冒症狀很像(但沒發燒也沒咳嗽,以前我沒有遇過這種情況,但最近一年內出現了兩三次).晚上也沒法用呼吸器睡覺,只好戴著口罩用嘴巴呼吸,實在很難睡好.持續了快一周才好.
尋找歐治鼻代用品:
因為貼在鼻子外側的鼻舒樂不好買到了,最近在PCHOME上買了Best Breathe鼻腔擴大器.聽說很多運動選手會使用讓呼吸順暢~
大約六七百元,一盒有兩套,依據鼻子大小有分Size,說明書上說可重覆使用60次的樣子.
昨晚第一次試用這種內塞的鼻腔擴大器,暢通效果比鼻舒樂好,將持續用用看~
有鼻塞問題的朋友,如果不想跟我一樣嘗試一堆手術/不想只依靠呼吸器/擔心歐治鼻的,可以嘗試看看囉
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不同的是
我是33~35歲之間就有嗜睡(睡不飽,開車容易累,騎機車騎單車不會),且呼吸中止次數高於40
而家父是在70歲之後, 才開始嗜睡,而且一年比一年嚴重, 去年11月(76歲)檢查睡眠中止, 次數是46次
家母覺得家父的一直睡覺 , 是卡到風水問題 , 可能有某些東西的作祟 .
我告訴家母 , 家父是呼吸睡眠中止 , 醫師說我們父子的脖子扁桃腺結構相同 , 有遺傳關係
家母說 怎麼可能 , 你爸在你35~60歲時, 根本沒有嗜睡 , 上班沒有打瞌睡 .
請教大家
(1)
睡眠呼吸中止 , 是會隨著年紀而嚴重 ?
我35歲時的呼吸中止 等於 我爸70歲 , 那我70歲時 , 豈不更嚴重 ?
(2)
我有僵直性脊椎炎 (媽媽有基因 ,周董 阿KEN 余天 余祥銓亦有) 我會晨僵 , 非常痛
睡眠僵硬情況 , 是否更加劇 睡眠呼吸中止 ?
(3)
在 僵直性脊椎炎的 病友網路論壇中 , 發現 病友會因為 疼痛 脊椎沾黏 而心理悲觀
甚至沮喪
請問 , 在座 睡眠呼吸中止的病友 , 您們是否也會悲觀 ?
謝謝
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【麵包超人】 wrote:
家父和我一樣有呼吸中止症
不同的是
我是33~35歲之間就有嗜睡(睡不飽,開車容易累,騎機車騎單車不會),且呼吸中止次數高於40
而家父是在70歲之後, 才開始嗜睡,而且一年比一年嚴重, 去年11月(76歲)檢查睡眠中止, 次數是46次
家母覺得家父的一直睡覺 , 是卡到風水問題 , 可能有某些東西的作祟 .
我告訴家母 , 家父是呼吸睡眠中止 , 醫師說我們父子的脖子扁桃腺結構相同 , 有遺傳關係
家母說 怎麼可能 , 你爸在你35~60歲時, 根本沒有嗜睡 , 上班沒有打瞌睡 .
請教大家
(1)
睡眠呼吸中止 , 是會隨著年紀而嚴重 ?
我35歲時的呼吸中止 等於 我爸70歲 , 那我70歲時 , 豈不更嚴重 ?
(2)
我有僵直性脊椎炎 (媽媽有基因 ,周董 阿KEN 余天 余祥銓亦有) 我會晨僵 , 非常痛
睡眠僵硬情況 , 是否更加劇 睡眠呼吸中止 ?
(3)
在 僵直性脊椎炎的 病友網路論壇中 , 發現 病友會因為 疼痛 脊椎沾黏 而心理悲觀
甚至沮喪
請問 , 在座 睡眠呼吸中止的病友 , 您們是否也會悲觀 ?
謝謝
這裡說的睡眠呼吸中止是指阻塞型的睡眠呼吸中止(OSA)
(1)會，但不是絕對，OSA是上呼吸道有塊軟肉躺下來塌陷而發生
這塊軟肉會年紀大而更軟，所以就會更塌陷
也會因體重增加更容易塌陷
所以年紀大或胖子就容易有OSA
反之年紀大而且有運動而不胖就不容易有OSA
所以...運動吧
(2)不知
(3)不知
我一點會悲觀也沒有
反而用呼吸器而自豪
因為現在人生變彩色
天天睡少少就有精神
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