獅心王 wrote:
呼吸中止症 不等於 必須購買陽壓呼吸器!!!
十多年前"懸壅垂軟顎咽整型術"一次解決我的困擾，我已經看了這條討論好久了。
這些年來討論了六百多頁，為何一定要選單一治標不治本的方式?
因為「莫擋人財路」! 你說機體、耗材等等，哪樣不是錢!
在重度情況下明明健保有補助手術解決，為什麼要自費好幾萬元買機器耗材然後每天戴著睡?
就恭喜你阿！
但你適合，不表示別人適合
除非你本身是專業醫師，我們願意聽你說明
只是開過刀，就要否定別人其他治療方式，過於偏頗，大可不必
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文章編號：92442402
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文章編號：92442423
2434aol34 wrote:
請問我在美國買了ResMED Airsense11回台使用
結果拿記憶卡去台灣的醫院讀數據(某連鎖大醫院) 結果醫院說讀不出來? 有鎖住(看的到數據軟體沒辦法讀) 可能是台灣代理給的軟體不給讀
請問有人有遇過類似的經驗嗎? 有哪些醫院讀的到國外買的ResMED Airsense11記憶卡?
請問你自己行李箱帶嗎？
有被海關查嗎？
我想亞馬遜自己買一台
但怕卡海關
有機會出國買一台帶回來風險很小。拿掉外包裝，組裝起來，放入攜行包中。被查到就說自用，出國時帶出去的。要保險就請醫師開張診斷證明帶著。
看你要放行李箱或手提都行 只帶一台被查到就說自用就可以了 我是自己帶的沒錯 沒被查
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文章編號：92460197
2434aol34 wrote:
請問我在美國買了ResMED Airsense11回台使用
結果拿記憶卡去台灣的醫院讀數據(某連鎖大醫院) 結果醫院說讀不出來? 有鎖住(看的到數據軟體沒辦法讀) 可能是台灣代理給的軟體不給讀
請問有人有遇過類似的經驗嗎? 有哪些醫院讀的到國外買的ResMED Airsense11記憶卡?
看看這裡，是否有幫助?如果有問題或者可以諮詢他?
WABooty
Resmed 的讀取程式 ResScan 7.0 下載（來源：apneaboard, 一群老番癲主事的討論版，對，林杯就是不爽他們剽竊 sleepyhead 的行為。) 請一定要使用 VPN 連線到美國才能下載，至於爲什麼臺灣、中國以及其它亞洲國家連線到該網站不是 403 就是很慢... 那可能只有當地代理商才知道。
下一樓就是安裝教學。
我沒用過，請自己測試；有問題別問我。
或者試用一下 免費的公用 OSCAR
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文章編號：92482591
David-Kuo wrote:
獅心王 wrote:
呼吸中止症 不等於 必須購買陽壓呼吸器!!!
十多年前"懸壅垂軟顎咽整型術"一次解決我的困擾，我已經看了這條討論好久了。
這些年來討論了六百多頁，為何一定要選單一治標不治本的方式?
因為「莫擋人財路」! 你說機體、耗材等等，哪樣不是錢!
在重度情況下明明健保有補助手術解決，為什麼要自費好幾萬元買機器耗材然後每天戴著睡?
就恭喜你阿！
但你適合，不表示別人適合
除非你本身是專業醫師，我們願意聽你說明
只是開過刀，就要否定別人其他治療方式，過於偏頗，大可不必
這是目前主流醫學的困境。
醫療分科太細，沒有宏觀視野；造成大家都成為擅長"鋸箭療法"的專科醫師。
專業性強，目光如炬；前方5公分之後一片漆黑。
醫師門診太忙，見面三板斧耍玩，病還沒見效，請另請高明。這是還有良心的、、、
所以醫療的優先順序是掌握在自己手上，是否少受罪?基於你對自己病症病因的正確理解掌握。
每位醫師都有一方的專業視角，都對、、、耳鼻喉科醫師常推薦呼吸道或顱顎骨開刀，胸腔內科醫師常推薦陽壓呼吸機，神經內科醫師、、
當然如果你有高額且全面的醫療保險，，，可以全聽醫師的安排；來一份全餐，海陸大餐。
如同這位美軍退役軍人的經歷。前提要身強體健，否則消化不良。
完美豐盛的睡眠呼吸治療饗宴；最終沒有白白受苦。這是你想要的嗎?
說實在的以目前AI發展速度，醫師是下一個會被取代的職業。
只要問對問題，AI回覆的答案還是很靠譜的。
睡眠呼吸中止症因為人類飲食的精緻化後，造成上下顎發育不良及齒列結構不正，引起呼吸道及咽喉的空間壅塞狹窄；使得睡眠呼吸障礙發生率大幅提升。
從治療效果及避免醫療傷害及花費少的角度來看；當經由PSG檢查確診為中重度睡眠呼吸中止症患者，我比較建議由陽壓呼吸機治療開始；開刀為輔，動刀的目的是讓呼吸機治療更容易；降低治療壓力，讓睡眠時間及品質提高及穩定。
至於改善結構性問題的大刀，請先掂量荷包深度及過程代價再決定。
"上顎擴張手術" MARPE(Miniscrew-Assisted Rapid Palatal Expansion, MARPE) 和 "上顎下顎前移手術" MMA(maxillary-mandibular advancement, MMA) 的說明與比較
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文章編號：92482711
Didgeridoo for Sleep Apnea (And a Quick Hack to Get the Same Results Without Learning an Instrument)
迪吉里杜管治療睡眠呼吸中止症（以及無需學習樂器即可獲得相同效果的快速技巧）
觀看次數：4,343次 2024年8月21日
想知道迪吉里杜管如何幫助改善睡眠呼吸中止症患者的呼吸和睡眠嗎？請查看下方連結和完整免責聲明。想要更全面的夜間呼吸支持？請點擊此處查看睡眠呼吸中止症重置方案：https://ochnow.com/reset
需要健康的指導？請點擊此處了解更多關於我們如何以非醫療健康教練的身份直接與您合作的資訊：https://ochnow.com/next
📢 免責聲明：本影片僅供教育用途，不構成醫療建議。請勿在未諮詢持證醫療保健專業人員的情況下，根據影片中提供的任何資訊採取任何行動。我擁有醫學學位並從事臨床醫療工作。我選擇放棄行醫執照，專注於提供高品質、賦能的健康教育和指導。本資訊不用於診斷、檢查、治療、治癒或預防任何疾病、失調或狀況，也不應取代專業醫療照護。所有第三方內容均在合理使用範圍內用於評論、教育或研究。觀看和參與此內容，即表示您承認您對自己的健康選擇負責，且此內容不能取代醫療保健提供者的醫療照護。
Play the Didgeridoo for Sleep Apnea and Snoring Relief
演奏迪吉里杜管緩解睡眠呼吸中止症和打鼾
5 Minute Hack: Myofunctional Exercises for Sleep Apnea
5分鐘小妙招：睡眠呼吸中止症的肌肉功能鍛煉
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文章編號：92482961
所以超過60%~70%以上的睡眠呼吸中止症患者，是無法依靠陽壓呼吸得到有效治療幫助。
以下影片(YT)，提供一些輔助方法，可以試試；方法可以疊加使用。
影片有點長，資訊量豐富，值得仔細看完。
Top 5 Sleep Apnea Treatments Without CPAP
無需CPAP治療的五大睡眠呼吸中止症療法
試著整理一下5種輔助治療方法；當你無法使用陽壓呼吸機且還不確定是否要開刀治療之前
1. 使用牙套(口腔矯治器)。睡眠時戴上，可將下巴(下顎)稍微前(外)移，讓氣道不易阻塞。
2. 側睡，或背部抬高斜側睡。減低因重力使舌根後墜，阻塞氣道。
3. 閉嘴用鼻子呼吸。可用下巴帶或封嘴膠帶。閉嘴使舌頭固定貼近上軟顎，不會下墜阻塞氣道或引起打鼾。
4. 減重。改善代謝健康為方法，使身體因健康而減重。減重後有機會使咽喉軟組織縮小，使氣道暢通，減低阻塞。
5. 相關肌肉鍛鍊。面部口腔舌頭咽喉肌肉鍛鍊還有呼吸訓練、、、、。肌肉緊緻，使咽喉氣道暢通，減低阻塞。
當你使用輔助療法在控制睡眠呼吸中止症時，最大問題是療效無法客觀評估。
只有你每天醒來後的主觀感受可以參考。
因此我強烈建議使用居家照護用的指尖監測腕式血氧脈搏紀錄儀，能記錄整晚血氧脈搏資料並產出血氧脈搏事件分析報告；才能客觀評估療效是否足夠且穩定持久。
至少要有多功能手錶能記錄夜間睡眠血氧脈搏及整晚各睡眠階段(N1，N2，N3，REM)時間長度及分配比是否正常合理；雖然多功能手錶的監測記錄準確度存疑，但也聊勝於無。
另外要提醒大家的是，目前的睡眠呼吸中止症的診斷與治療"文明程度"實際上還只在"中世紀"階段。
研究的成果與醫療實踐之間的差距巨大；因為問題太複雜，各別差異太大。問題及方法還未能達成收斂狀態。
你的身體感覺及失望無助都是真實的。
醫療診斷及陽壓呼吸機治療效果還不足以解決大多數病患的問題。
我的建議是先專注在自身的感覺上；別太相信陽壓呼吸機提供的AHI，基本都是垃圾。
對於治療效果自身感覺不佳的病患；
一定要使用能記錄整晚的血氧飽和度記錄儀，並能產出血氧事件分析報告。
一定要搭配多功能手錶或專用睡眠監測手錶，能記錄分析睡眠周期及各睡眠階段變化及時間長度及占比分析。
如果使用陽壓呼吸機治療效果感覺很好，恭喜你，你是那個30%的天選之人。
如果還是昏沉腦霧精神無法集中，精神體能快速下滑、、、、、、
只能多方嘗試；嘗試修改呼吸機工作模式及微調壓力範圍等，或者換呼吸機試試(CPAP，APAP，BiPAP，ASV)，甚至開刀都可以評估考慮。
至於收集的資料只能提供給專業的呼吸治療師分析，希望能發現深層問題，提供相應的可行的解決辦法。
只要是實證能對部分病患有效的方法，在對自身沒有傷害，投入資源不大且可負擔的情況下，都值得去嘗試。
請先諮詢你的醫師先。
關於側睡能將低AHI的說法，花費不大；有一損招保證側睡。睡前背一雙肩帶背包，裡面塞滿泡沫膠，束緊背帶；保證無法翻身只能側睡。如果能解決你的呼吸中止問題，再考慮如何用更舒適的方法實現接近完美的效果。
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文章編號：92515825
My Anti-Snoring Pillow is Available NOW
我的防打鼾枕頭現已上市！
Side Sleeping Pro 側睡墊已於 2025 年 11 月 15 日正式抵達我的英國倉庫！首批產品將於下周初出貨。感謝各位的耐心等待！為了表達我的謝意，首批訂單將享有限時特價。售完後，價格將恢復正常。點擊此處購買枕頭 - www.IWantGreatSleep.com 訂閱電子報 - 側睡專家
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圖片來自
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**免責聲明：請注意，本影片中提供的資訊不能取代專業的醫療建議、診斷或治療。務必理解，本影片中提供的所有內容，包括文字、圖片、圖像和訊息，僅供一般參考。在根據本影片內容做出任何醫療決定之前，您需要諮詢您的醫生或其他醫療專業人員。 **
關於側睡能降低AHI的說法，可以一試? 有一損招保證側睡。睡前背一雙肩帶背包，裡面塞滿泡沫膠，束緊背帶；保證無法翻身只能側睡。如果能解決你的呼吸中止問題，再考慮如何用更舒適的方法實現接近完美的效果。
評估側睡效果時，請配戴陽壓呼吸機或記錄整晚的血氧飽和度監測儀；比較強制側睡前後的效果是否有效?如果效果明確穩定，就要找個適合自己的方法或寢俱長期執行下去。
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文章編號：92569621
"推薦"什麼?這組Side Sleeping Pro 側睡墊嗎?有用過嗎?效果好嗎?有經過方法驗證嗎?
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文章編號：92647122
我之前用過DreamWear跟GEL（就是你說的二代）這2種，雖然很好用，但是都才用1年多，鼻枕側邊的硬塑膠扣卻脫膠分離，用過幾種膠都黏不住，這款式的鼻枕設計並不耐用。
我的二代也是，後來我都不拆，要洗時整個洗
個人積分：431分
文章編號：92658107
是的，美國聖誕節，萬聖節前後都會有大折扣，，，，，
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