我知道啤酒一定不能碰,但黑麥汁可以嗎??老婆說對身體不錯!!!
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盡量不要...但適量是可以的.....因為是"麥"做的
再造傳說 wrote:
我知道啤酒一定不能碰...(恕刪)


痛風還是喝水最好, 其它就不要了, 湯也少喝

一日3000CC水, 配合快走或慢跑30分鐘即可, 但不宜激烈運動

再造傳說 wrote:
我知道啤酒一定不能碰...(恕刪)

您老婆不知道有沒有說運動不錯?

高尿酸血症通常都伴隨肥胖
所以先運動減肥吧!
減肥後尿酸降低了以後想喝再喝

我之前尿酸12
減了10公斤以後尿酸降到6.5
幾乎快一半
現在愛怎麼吃就怎麼吃,愛怎麼喝就怎麼喝
不過當然要持續運動
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