[心得]洗鼻器把我30幾年過敏性鼻炎弄好了...

panypan wrote:
話說...洗了一個月...(恕刪)


洗過幾個月沒效.
後來定期洗牙, 嚴格管控口腔衛生, 手決不進口鼻, 就減緩很多.
但也沒有全好, 偶爾還是有痰卡在喉頭感.
我的話,
十年前鼻中隔開刀解決鼻塞問題,
十年後又有點塞,夏天熱就會塞下鼻甲腫大 ...
不確定洗鼻子可否解決鼻甲腫大的問題,
但是在YOUTUBE 找到的影片有醫生錄教學,
大概會測試一個月洗鼻子的方法

concall81 wrote:
洗過幾個月沒效.後來...(恕刪)

請問你一次洗多少CC
我個人是用1000CC
350CC感覺沒什麼用
久久一次一次1000CC
左洗右洗
通常都把洗手台關起來
這樣才看的到洗的效果
我有鼻息肉 手術後都固定回診外 也大概洗了超過兩年有,狀況都維持的還不錯
先前也有 鼻炎 過敏 眼睛癢 嗅覺時不靈等症狀 現在都消失了

通常是天天洗 用溫水

一開始也買塑膠瓶自己手動擠

後來是直接買了電動洗鼻機....貪便宜 就從中國訂過來 大概一張吧 也不貴
然後我一次都洗1000cc 一邊各五百覺得這樣比較過癮
甚至感冒時 趁沒鼻塞的時候趕緊洗,水量太少 還沒沖出來卡一半也尷尬

洗久了 倒是會順便在洗完時 把積在裡面的水給擤出來, 不然初期洗完隨便擤一擤水跟鼻涕後就收一收 結果某姿勢下 會有殘留的水直接流出來一些...

我不知道其他人是如何
我自己是要上半身 左右側彎到約90度稍微脖子往後轉,稍微朝上的角度
一次擤一側 就能把殘留的水給擤出來外
甚至還能把鼻腔內深層的膿鼻涕,不是黃的
常都是透明濃稠狀一大坨給擤出 ...(曾經一大坨到一口氣差點擤不完)

儘管在這之前呼吸也暢通,也無鼻塞 但卻還能從鼻竇?或是哪處?...擤出一大坨透明鼻涕就覺得很過癮
彎的角度 跟頭往後轉的姿勢要自己多試試.... 第一次擤出來會有點嚇到 但是左右都清潔後的呼吸順暢度差異很大.....(不知道有沒有能看懂XD)
我家三個女人10年來都使用洗鼻器,只要鼻子感覺異樣,她們就自動洗鼻.
洗鼻的優點就是有效的緩解,就算是感冒了,症狀都輕微.
我的鼻子遭遇其實更坎坷.幼時,14年的慢性鼻竇炎(每一兩個小時,鼻腔都會有黃鼻涕,那個年代,大家都窮,所以都 沒治療)
,很神奇的是服役時,
竟然痊癒.但30歲以後,鼻過敏出現.從媒體新聞尋求良方來治療.長庚曾發表治 過敏中藥配方,(小青龍湯,辛夷散,香砂六君子)
,但因沒公布比例,我就各買1瓶,服用3個月,效用其佳,另外又有報導綠茶有兒茶素,我把烏龍茶改成綠茶.此後15年鼻過敏沒再犯.
就算感冒時症狀也輕微,中藥服個幾天就ok.雖然知道洗鼻器好用,但我卻都用不著.
我1年前做鼻竇炎手術~~原因一邊鼻息肉肥大~~造成經常堵住.最後變成嚴重鼻竇炎~必須要做手術!
但我不是小時候就過敏體質!大概是近5年才有鼻炎發生.就是感冒好了 鼻涕還是有流1-2周!
鼻竇炎手術後的一年~真的很少感冒.但是一年後.最近一次因為感冒.又併發鼻竇炎.(早知道感冒初期應該先洗鼻子.降低感染.才不會那麼嚴重)

目前吃抗生素.每天洗鼻子..有減緩.但還是恢復很慢!好累!
(C)1995-2017 國際人情味組織 CEO
新的一年來到回個文
還是會在空氣不乾淨時洗鼻子的
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