[心得]洗鼻器把我30幾年過敏性鼻炎弄好了...

因為要用溫水 如果還用過濾水就還要另外加熱到剛好覺得很麻煩
(不然就是冷熱水在那邊調)
所以到最後為了省事 就是直接用自來水
水龍頭調整好溫度就可以調配洗鼻水(一定要用專門洗滌鹽)
我是冬天起來先做個俯立挺身大概40下
全程都用鼻子呼吸就能化解鼻塞流鼻水了
panypan wrote:
今天把文章翻了一輪有(恕刪)
這篇文章還在,每每遇到過敏鼻炎的人,我就會推薦這篇,請他回去好好看。

改善體質要靠運動,游泳也很好,鼻子一定會碰到水,運動兼洗鼻子。

又快過年了,打掃房間,請戴口罩,然後趕快洗一瓶就沒事。

這篇不是葉佩雯,樓主真的佛心來的,持續的幫助別人,真的很棒。
小弟也在前幾天才知道洗鼻器這個東西。

第一次洗的時候真的會怕 ,

但使用過後真的舒服很多,尤其是晚上睡覺時,大大緩解鼻塞

真的是好物XD
請問洗鼻後口臭有沒有改善?
洗鼻器真的不錯用

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