戒煙不用搞的很痛苦因為痛苦,所以更難成功現在戒煙已經都有補助藥品費用了戒煙的好處真的很多包含對自己及家人身體上的,或人際關係上都有很大幫助只是大家對戒煙還是怕怕的因為聽說會變胖,脾氣暴躁戒煙帶來的好處及副作用只是這是短期的副作用一陣子身體不再依賴尼古丁就會把身體自主權還你了加油!!!給正打算戒或猶豫的人一各讚吧!