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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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wu ja

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：49252211

頸椎牽引重量

小弟78公斤第一次牽引重量11公斤

做完以後蠻不舒服

治療師說第一次牽引為身體重量的1/7

請問一下大家也是1/7 這樣去算的嗎?

謝謝

2014-03-22 13:38 #1

文章關鍵字

頸椎重量

28分

2樓

個人積分：28分

文章編號：49256658

...哈哈哈..我的體重比你重...
我第一次是從7公斤斤開始拉的喔...1週2次,每周增加1公斤,如果拉完有不舒服下次還是會維持上次的重量!!好像要拉到13以上才會有效果??有點忘了...

wu ja

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：49263675

= =

我在宜蘭第一次就給我拉11公斤

拉完還很不舒服無言

在台北也才拉第一次才拉6公斤....