爻蘿蔔糕爻

105分

樓主

爻蘿蔔糕爻

個人積分：105分

文章編號：50001335

有人不愛運動只靠喝白開水或蔬果飲食來排毒的嗎?

運動好麻煩而且好累

可以靠喝白開水或是檸檬水蜂蜜水　或蔬果來達到保健的嗎 ?

喝水不是也可以排毒嗎 ? 一天喝2000cc 一天分成8等份來喝

2014-05-06 4:18 #1

文章關鍵字

蔬果飲食白開水

揚州鶴背騎來慣

24分

2樓

揚州鶴背騎來慣

個人積分：24分

文章編號：50002678

爻蘿蔔糕爻 wrote:
運動好麻煩而且好累可...(恕刪)

喝水方式我聽過正確的方式是大約一次150CC以下就好(就大約1~2口)
大約一小時2次,不要等渴再喝..

至於運動,這是必要的...

mo0928o1

100分

3樓

mo0928o1

個人積分：100分

文章編號：50003145

喝檸檬水要注意稀釋問題
太酸常喝對牙齒不好

蜂蜜水
全世界蜂蜜死的死傷的傷，如果你有看前陣子新聞應該會知道這個訊息
純蜂蜜早已不夠使用
訪間能買到的多是調合蜜
當然
除非你有認識的蜂農願意給你那當然最好
不然喝調和蜜的蜂蜜水來排毒
我覺得還是算了珼

Feelingchung

39分

4樓

Feelingchung

個人積分：39分

文章編號：50009002

你不可能平白無故就能獲取健康

其次

運動的好處不只是排毒

它還能促進新陳代謝,讓你的整個身心狀態都能暢快運作

jimmypp

617分

5樓

jimmypp

個人積分：617分

文章編號：50011551

爻蘿蔔糕爻 wrote:
運動好麻煩而且好累可...(恕刪)

有沒有聽過安麗？

Mask1491

1383分

6樓

Mask1491

個人積分：1383分

文章編號：50018686

爻蘿蔔糕爻 wrote:
運動好麻煩而且好累可...(恕刪)

這就跟減肥一樣..

只靠減肥產品不運動就可以瘦嗎?

調皮妙妙

0分

7樓

調皮妙妙

個人積分：0分

文章編號：50023875

還是要搭配運動身體才真的會健康
不然可以去散散步爬爬山之類的都不錯阿

msnicon

9分

8樓

msnicon

個人積分：9分

文章編號：50025259

一、純蜂蜜水排毒也有正確喝法，例如一早不要喝...等等 google
二、我自己以前是比較忙，沒空、也沒辦法專心下來運動一兩小時（會有錯誤想法覺得浪費時間），我都是安排走路，例如兩站的公車就用走路的，不管什麼理由不運動，都要用有點強迫的方式去進行。
例如把一些要思考的事情，放在邊運動、邊思考整理。如果只是單純的懶，我看過有些媽媽都是一邊看電視一邊乎啦圈之類的。

還有些穴位可以達到運動效果，有心都查的到。

有人不愛運動只靠喝白開水或蔬果飲食來排毒的嗎?

小惡魔新聞台

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