自從有感的代謝變慢皮膚變差..
爸媽都開始擔心我是不是有缺陷..不然怎麼沒人要吼
認真覺得身體有顧有保庇，尤其是女人
陸陸續續吃了很多保養品(沒看錯有如新跟安麗啊~你有沒有聽過)
但真的有持續吃下去的其實就三樣
纖Q紅棗水、天仁茗茶膠原蛋白綠茶粉、葡眾的愛益
所以能分享的大概也就這幾個
以上..廢話完了~開始講心得
纖Q紅棗水:
一開始我是喝他的紅豆水消水腫，但老實說比起紅豆水..紅棗水真的比好喝
且紅棗水對女生幫助很大，可以調理體質，生理期來也不會哭天搶地
夏天泡熱熱的在冷氣房裡喝還蠻舒服的
如果不天天喝，可以生理期來在喝，一包可以喝三個月很划算
我是天天喝很快就喝完了，不過氣色明顯有變得很好
連我朋友坐月子也是買他家的紅棗水來喝
天仁茗茶特級膠原蛋白綠茶粉:
知道兒茶素可抗氧化 也對減肥有幫助後
我都是固定costco膠原蛋白粉加如新的綠茶錠在喝
(不然公司太髒太潮 放茶包感覺很噁)
但這兩樣其實成本蠻高的(尤其是如新
)某天去天仁茗茶買飲料喝時才意外看到這個
其實本來沒有買的衝動
是剛好碰到上網填資料有免費拿三包試用包跟水果茶買一送一...
然後試喝包喝過後覺得不錯才入坑
而且一包搞定
一天攝取量就像包裝上面說的5000毫克就好不用放一整罐蛋白粉在公司被同事挖...價錢也比原本的喝法省
而且喝無糖綠，也可以降血脂跟血壓
膠原蛋白更不用說可以讓氣色圓潤讓皮膚變好
葡眾愛益:
這是我最傷本的一樣保健食品
是專門調內分泌的，中藥非西藥
愛益簡單來說就是幫女人補元氣的
對糖尿病、腎臟病、不孕、性生活不協調、性冷感有幫助
以上~是我每天都會吃的三樣東西
開始有在調身體後覺得狀態真的有比較好
可能也有人覺得正常飲食跟作息就好
不太需要買這些東西
但上班族想要正常吃正常睡根本不是自己可以控制的
(恕刪)
