因為上班需久坐,現在只要坐超過一分鐘,就會覺屁股受不了
然後腳後跟往後盤墊在屁股下(左右腳),或者翹腳又或者讓單一腳放在另腳大腿下
總之就知盡量不讓屁股的大片面積坐在椅子上
可是時間一久腳、腿也會因為盤住或被屁股壓住而感到庝痛
之前曾去看過骨科也照了X光,自已GOOGLE怕正梨狀肌或坐骨神經痛之類的
但檢查結果是無任何疾病,也有跟醫師提到是不是梨狀或坐骨但醫師都說不是也說我沒問題
上班時,我也盡量喝水勤跑廁所,但位子距廁所很近,不到十秒路程
我也都盡量放慢腳步或者在廁所時多待幾秒再出來
可是這樣並沒有減輕我屁股的庝痛感
久坐屁股痛這情況巳經持續多年了QQ
不知要怎麼解決,還是除了看骨科還是可看其他科或者吃中藥調理之類的....