常感下顎兩側就會特別疼痛，不知道怎麼了？

一直為失眠所苦的我，常常一天早上打哈欠時突然感到耳朵附近一陣疼痛。 去做推拿後，發現嘴巴有時打不開，吞口水時還會聽見「咚」或「蹦」的巨大聲響，下巴偶爾還會左右搖晃。
真不知道發生什麼事？好擔心啊！
工作常感壓力太大，長達半年，一緊張嘴巴就張不開。嘴巴張不開、張大嘴會痛或發出「喀喀」聲，還會有耳鳴、耳朵脹的狀況發生，接連頭痛也會相伴而來，常看健康雜誌所報導，我懷疑會不會是顳顎關節障礙作祟的嗎？有人有此經驗可以提出做分享嗎？謝謝！