牙科-顳顎關節障礙症(TMD)進行手術的必要性?

一年多前本人突然下巴痛到合不起來,因此到住家附近的台北市萬芳醫院就診,經過診斷跟核磁共振檢查後確定是顳顎關節障礙症(俗稱落下巴)

經過一段時間的咬合板治療後,雖然我張開口已經不會感到不適，但主治醫師認為保守治療法效果不大,因此建議我開刀進行"關節鏡手術"(耳前附近鑽孔，在關節處注入人工關節液潤滑關節)，手術的後遺症可能為腫脹及神經麻木等等。
另外還有一種”開放性手術” (直接劃一刀進行關節盤修補)是比較嚴重的病情才會建議使用此方式。

但因為本人從來沒開過刀，即使是"關節鏡手術"也感到很害怕，所以一直在考慮沒有同意......

因此想請問是否有網友可以分享相關經驗給小弟參考?
例如動完關節鏡手術的復原情況?是否有嚴重的後遺症?
顳顎關節障礙症除了西醫的治療方式是否還有其他辦法?

懇請各位網友協助,謝謝~