薑黃的好處真的有那麼多嗎?
每次看介紹都說對肝膽很好
請問有人買來吃過,吃了覺得有變好嗎?
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薑黃是一種植物
我們最常見的咖哩就是由它的根莖研製而成的
其中最常見到的成份就是Curcumin (薑黃素)
是很多文獻寫說它有很多的功效
不過就是抗氧化比較強一點而已
最近很活火紅是因為研究指出有防癌的功效吧(講抗癌太誇張)
還提昇免疫力的功用
假如要保養肝膽
還是不要吃這些東西
看看醫生還是比較快
這是我的觀點
不知有沒有人可以提供其他意見,供樓主參考囉
感謝
保健食品要求效果,你慢慢試(通常要N個月才會有那麼一點感覺)

藥品要求迅速有效,那是正常的(去看醫生拿藥,是最佳途徑)
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