你的狀況跟我以前蠻像的我以前也是都睡一般枕頭也是睡得很不舒服,後來有找一些記憶枕頭的文章來看之後我是買易眠枕E系列的,當初是看價格不貴類似丹普的感溫頸枕,先買一個試看看效果還不錯,本來整晚常常翻來來去睡不好現在都能安穩的睡上一覺下次再買可能會買丹普的來試試