我也是同患者小弟我脊椎3.4.5節跟尾椎1.2節請到大醫院做核磁共振 現在有健保給付 確認是否壓迫到神經醫生一定會先說要開刀(應為開刀他可以請健保給付更多)但是一般都會建議先穿護腰先穿戴三個月追蹤 沒有明顯改善就需要開刀這種症狀一定要開刀 國術館沒辦法矯正因為這是軟骨磨損現在有新的醫療法1.在患處注射玻尿酸 等於補充軟骨但是一段時間後要再注射 價格不便宜2.開刀換軟骨 等於是裝個墊片3.變成骨刺 再開刀把骨刺磨掉你應該也是做粗重的工作 盡量不要再做了