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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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xinjia

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樓主

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文章編號：58765595

請推薦護頸

頸部肌肉的傷已經很多年了
不舒服的時候就坐在躺椅上脖子下墊一塊小枕頭休息
通常會有效但這不是常久之計因為絕大部份的時間還是得坐在椅子上
就想買個護頸
查了一下網頁有各式各樣的其中有種充氣的好像比較方便也便宜
但沒看到使用心得不敢下手
請問大家推薦哪一種?
或者有別的解決方案?
謝謝

2016-01-02 11:49 #1

文章關鍵字

護頸

三杯QQ

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2樓

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文章編號：58766191

原則上去試帶看看比較保險吧

xinjia wrote:
頸部肌肉的傷已經很...(恕刪)

2048分

3樓

個人積分：2048分

文章編號：58780992

xinjia wrote:
頸部肌肉的傷已經很...(恕刪)

我自己脖子也有受傷...

幾個月也有買護頸
我當場在藥局有試過
感覺上是沒問題
但我回家戴10分鐘之後膏肓會隱隱作痛
每次戴每次都不舒服
好像是不合的樣子

我自己有在考慮要買可調整式的
因為我總不能去藥局給店家戴個10分鐘測試吧！！
你自己也可以考慮看看...

還有我現在有買乳膠頸枕來用
開車時可以方便使用

還有請問一下
您是怎樣不舒服？？
我是脖子脖子前方和膏肓會痛

0分

4樓

個人積分：0分

文章編號：58781213

我自己本身都一直受到頸痛纏身長達5年以上,也用了不同的護具但總是不能達標,後來看書和中藥建議有空時多拉筋,拉開肌肉和根使頸部得以放鬆,可以一試

xinjia

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：58785397

我是頸部連到左肩膀一直下去都會痛
所以不見得只是脖子問題
但脖子墊小枕頭休息會有用
所以就想乾脆買個護頸
近日就會先隨便買一個試用看看
大幅改善是不敢奢望
先治標再說了

2048分

6樓

個人積分：2048分

文章編號：58787323

xinjia wrote:
我是頸部連到左肩膀...(恕刪)

我自己也是會這樣
你可以請人幫你壓風池穴
自己壓也是可以
力道要大一點...

以舒服為準...

6分

7樓

個人積分：6分

文章編號：58797000

不涉及頸椎的話
我自己處理過肩頸問題用民俗療法效果還不錯
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=4592937&p=1不涉及頸椎的話
我自己處理過肩頸問題用民俗療法效果還不錯

rdcmd

176分

8樓

個人積分：176分

文章編號：58797002

xinjia wrote:
頸部肌肉的傷已經很...(恕刪)

如果僅僅是肌肉的問題, 那應該不會是長期的困擾
想來應該是頸椎有問題了吧!
該去檢查看看
基本上頭頸肩的問題, 都不是很難處理, 難在找對人
自己花點時間處理吧!

茶醉癮 wrote:
我是脖子脖子前方和膏肓會痛

護頸是把頭的重量壓到了肩, 膏肓會痛應該不是護具的問題, 恐怕茶大的胸椎
照照X光吧!

2048分

9樓

個人積分：2048分

文章編號：58797434

rdcmd wrote:
護頸是把頭的重量壓到了肩, 膏肓會痛應該不是護具的問題, 恐怕茶大的胸椎
照照X光吧!

你想太多了
因為我壓在脊髓的邊緣膏肓是會痛的
我這段期間認識很多頸椎同樣問題的病友
也都是有膏肓痛的毛病
難道每一個人都是胸椎有問題？