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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：60469875

吃飽飯想睡覺!!!

假如我吃飽飯都想睡覺
那我假如東西分分次會不會比較改善狀況呢?
大概隔十分鐘吃
因為是升糖指數的關係吧?

2016-06-04 17:52 #1

文章關鍵字

吃飽飯

71分

2樓

個人積分：71分

文章編號：60470882

正常來說吃飯不會想睡覺的，除非你真的累到頂了，或是血壓低到一個程度，但低血壓，通常分姿勢性或是飯後低血壓。
姿勢性通常是蹲下再站立，而飯後低血壓，則只有在飯後30分到75之間，才會發生。但是這類人，平常的血壓，比起一般人，就比較低。都在90/60(舒張壓低於51到55之間，就容易發生)上下，服用葯物或是少數健康食品，也可能發生。先天性血管畸型也有可能。

窗明几淨的陋室

5分

3樓

窗明几淨的陋室

個人積分：5分

文章編號：60470990

陳阿穎 wrote:
假如我吃飽飯都想睡覺...(恕刪)

根據我的認知
吃飽後因為較多血液流到胃部幫助消化
所以比較想睡覺
如果年紀大
新陳代謝慢
情況會更明顯

有錯歡迎糾正

6分

4樓

個人積分：6分

文章編號：60471059

沒錯，吃飯完後有想睡覺，極有可能是血糖太高了，身體代謝太重了，
要注意吃的東西了，菜能多吃，澱粉類的食物該減量了，現代人飲食太多精致的食物，一下血糖很容易就飆太高

17分

5樓

個人積分：17分

文章編號：60543741

正常現象

陳阿穎 wrote:
假如我吃飽飯都想睡...(恕刪)

167分

6樓

個人積分：167分

文章編號：60544416

平常多做有氧運動就不會這樣了。
平常多做有氧運動就不會這樣了。
平常多做有氧運動就不會這樣了。
平常多做有氧運動就不會這樣了。
平常多做有氧運動就不會這樣了。