低密度脂蛋白膽固醇是159(二年前才124),過去一年半,每二個月出國一次,都會隨身帶五盒"蛋黃派"出國吃,不知道是否因此而低密度膽固醇過高?

低密度脂蛋白膽固醇今天醫生告訴我是159(二年前才124),過去一年半,每二個月出國一次,都會隨身帶五盒"蛋黃派"出國吃,不知道是否因此而低密度膽固醇過高?

所以平均每二個月吃五盒蛋黃派, 一盒六小個蛋黃派
"蛋黃派"裡面有滿滿的蛋黃奶油

2016-07-22 15:53 #1

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低密度脂蛋白膽固醇蛋黃派密度膽固醇 159 124

hittaku0413

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如果你愛吃這種東西，表示你不忌口，平時飲食內容應該很不健康，
身體狀況差也是可預期的。

你以為是LDL是蛋黃吃太多？絕對不會！
因蛋黃派幾乎沒蛋黃。
你去看產品成分標示，寫第一項表示產品內含最多的(絕不會是蛋黃)，
第二項表示第二多...以此類推。
前三名應該是澱粉類、糖、脂肪。
裡面糊糊的東西八成是人造奶油、氫化油、飽和脂肪之類的。

蛋黃派？如果依成分名稱改成「油派」，大概銷售就差了。
平常的油都是液態，油怎麼會是固狀？
為了食用方便，你總不希望咬下後「爆油」吧？

飽和脂肪高的油常溫呈現固狀(豬油就是固狀)。
現代人怕飽和脂肪，所以做出了氫化植物油。(這更不健康)

吃蛋黃派不如吃蛋黃。