麻煩幫刪除~~麻煩幫刪除~~麻煩幫刪除~~麻煩幫刪除~~麻煩幫刪除~~麻煩幫刪除~~
我的建議
1, 去精神科看看,
2, 每天運動,半小時會流汗的那種
3, 投入一個嗜好,像是聽音樂,騎腳踏車,....
4, 每天曬曬太陽,5~10 分鐘就好
5, 可以的話去幫助別人,參加志工之類的

祝福你 ~~
dam543 wrote:
我才24歲卻覺得記...(恕刪)


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醫樣幸福
去找一個自己喜歡的休閒活動 就不會一直在這些問題圍繞著
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