最近終於又找到時間 鼓起勇氣去洗牙
又被醫生說平常刷牙要更認真....我牙齦有點紅腫..等等等
我目前是早晚刷,晚上會用漱口水,一周用牙線兩次
好奇大家的口腔保養?

天天刷牙前用牙線清潔齒縫.在刷牙.刷完牙後搭配漱口水


wvfy1146 wrote:
最近終於又找到時間...(恕刪)

wvfy1146 wrote:
最近終於又找到時間...(恕刪)

一天刷3次 早中晚..
牙線每天晚上睡前必用...

一周用兩次牙線根本是沒效果...
三餐飯後刷牙+牙線
=1星期用了21次牙線...
電動牙刷 目前美式賣場有賣滿便宜

沖牙機 天天沖牙

天天使用牙線

越常使用牙線會越順手往往
電動刷牙+沖牙機+牙線
一整個流程不到10分鐘
這兩年開始發現牙齒的保健很重要,除了早晚之外,中午吃飯後有空就會刷牙,外加半年洗牙一次
天天刷牙+牙線或沖牙機,漱口水不要天天用(去問問牙醫)
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!