我今年二月份開始手腳無力，慢慢的無法自己穿脫衣服，上廁所站不起來，看了中西醫，到三月15日跌倒照核磁共振，3/16開刀，裝二個人工椎間盤，術後慢慢在醫院復健，本來恢復不錯，但是最近又開始手腳無力，尤其是手指麻，無力，，今天又去復診照核磁共振，醫生說沒問題，不知道有沒有人有這種狀況，我術前症狀👋不痛像中風感覺失能，不知道是不是沒好好運動復健，也不知道要做什麼運動，可以給建議嗎？
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頸椎開刀完半年手無力
2017-10-20 17:53
#1
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做第五個動作。
脊椎出問題常常就是因為支撐力不足，開刀後循環更差，動刀的部位多出一堆氣結，而且是不管如何保養都會跟你一輩子的氣結，肌肉更容易退化，支撐力不斷下降其它健康的脊椎也會變得不健康。
本人在健康產業做了快二十年的業務，因工作需求，對中西醫及民俗療法略有研究。
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除了支撐力，循環不好的狀況鍛鍊肌肉也會改善，
把拉筋動作看成了肌肉鍛鍊的動作。
https://www.readhouse.net/post/810978/
不用手背靠墻用頭往後頂也可以，或是躺著用壓枕頭也可以。
本人在健康產業做了快二十年的業務，因工作需求，對中西醫及民俗療法略有研究。
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