請問 : 蜂王乳x芝麻x 有用嗎?

請問有人吃過蜂王乳x芝麻x, 真的可以幫助睡眠嗎
我現在是更年期常常失眠或者半夜醒來睡不著
吃這個會有用嗎
文章關鍵字
廣告這麼大
和使用人 不成正比嗎?
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rachelrrr wrote:
請問有人吃過蜂王乳x...(恕刪)
我朋友的媽有在吃三多利那個蜂王乳芝麻明E,
她覺得還好,純保養
我自己是吃白姬美人(御天草本的),裡面也有漢方的黑芝麻芝麻素
蝦紅素對抗老化也有幫助
代謝變好,自然身體也會變好.
雖然我還沒更年期,不過,抗氧化做好,黑芝麻確實對女生真的不錯.
找出適合自己的方式.

多運動試試,
應該也會有幫助.
試試看才知道
rachelrrr wrote:
請問有人吃過蜂王乳x...(恕刪)
媽媽的朋友都有在吃
但是不便宜,總覺得是吃心安
上網查單純吃芝麻粉也有助眠效果。
他那個成分其實是真的可以幫助睡眠,可是要看你是因為哪種原因睡不著,失眠、睡眠品質差的成因太多了,如果是因為營養素缺乏,那補充對應的保健品就會有效果了,但如果是因為長期的壓力甚至更年期這種因為荷爾蒙有所變化的狀況,要單純靠補充保健品,可能會有點困難,建議還是先去醫院看醫生吧,這種有時候調整的不會是用安眠藥,而是可能會透過荷爾蒙的調整,去讓你的身體狀況正常
沒吃過
不過睡不著實在是太痛苦了
吃過
沒特別感覺
只能算是吃心安保養的
你可以試看看吃
五味子芝麻定~永信跟白蘭氏都有出
這兩個我吃了還比較有感覺
而且價格又不會高到太離譜
沒甚麼用,吃心安的,貴 現在停止服用.反正都睡不著.考慮去看神經科嘞
如果是現採的蜂王乳,推薦小日蜂光的蜂王乳。
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