請問媽媽如何治療
疼痛已經半年有到醫院檢查復健跟帶手指套都無效果
有推薦的醫院或者手術 台北附近
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有吃非類固醇消炎止痛藥嗎？或晚上搭配肌肉鬆弛藥物嗎？
以上是很基本的治療方式，應該不會只有復健吧
開始治療多久了？如一個月內沒有改善疼痛，就要換方式啦
拖了半年，怕變成慢性肌腱發炎，也有沾黏現象
假如想要快速舒緩疼痛，可局部打類固醇，但仍要配合徒手復健治療
除了傳統手術外
現在也有PRP（高濃度血小板血漿）、體外震波治療、打玻尿酸等方式
但都是自費項目，效果會因個人身體體質而異
而且並不是每個醫院都有提供以上治療方式
大部分人對於【復健】不是很了解
所以會有一堆人說復健沒用，以為復健就是熱療、超音波、電療、低能量雷射、遠紅外線等
但以上只是徒手復健治療的輔助工具，用以減緩不適，真正的用途不在於治療
加上醫院診所復健人數很多，可以治療時間有限，整個復健的流程多被偷工減料
其實【徒手復健治療】，只要做得好且適量，是相當有效的方式
以我自身右手臂慢性肌腱發炎並沾黏，以徒手復健治療的方式
步驟由上至下，在家施作，每天約花一小時半
1中頻干擾電療：減緩疼痛，放鬆肌肉
2熱敷墊熱敷：減緩疼痛
3熱身活動：對後續徒手復健可以減低不適感，降低二次肌肉傷害
4鬆開關節活動
5關節伸展活動
6肌肉訓練
7冰敷：紓解因復健產生的痠疼熱腫，如有痠疼熱腫現象，這很重要且有效
除了以上外
我自己是有用【遠】紅外線促進血液循環、舒緩肌肉不適
還有請老婆針對痛點施以按摩，加速解除沾黏
兩三個星期，疼痛就已經降低很多
目前治療已經一個月，日常生活動作幾乎不會產生疼痛感了
關節活動範圍也恢復七八成左右
不過我是慢性肌腱發炎並沾黏，比較麻煩
要完全解除症狀，應該還要一陣子
但光靠實在的【徒手復健治療】，其實是非常有效的
手臂慢性肌腱發炎並沾黏，有的人一兩年都還在疼
以前我左手臂發炎沾黏，那時不會處理，痛了一年多快一年半才痊癒
現在右手臂，我卻只花一個月就可解除大部分疼痛
雖然愈估還要一兩個月才能痊癒，但已經是大幅縮短時間
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