"▲年紀大真的不能逞強，自以為自己體力好，揹著十公斤的兒子四處趴趴走，常常一走就超過一小時，結果傷到腰…中醫、西醫看不停…😂
中醫西醫看不停，我的腰痠背通依然頑強地不肯離去，有醫師建議去公園吊單槓或是倒立，於是我想到有朋友說過倒立椅這個東東，想說來體驗看看。
▲倒立機長這樣，感覺和以前在電視上看到那種不太一樣
▲剛好有個身高與我差不多的客人，徵求他同意讓我拍
老婆在旁邊看問我是否有不安全的感覺，其實不會，使用上完全是由自己主導，底座也很穩固，一點也沒有不安全的Fu，和我本來想像的「倒立」的感覺很不一樣！
躺下的過程中腰會有一點痠楚感但不致於會讓人感到不適，反而有種延展的感覺。
小姐說這是因為脊椎附近平常被壓迫著的小肌群伸展開了，那個麻痠感蠻像累了一整天後躺上床，肌肉得以充份放鬆的感覺。
▲倒立到最低點
▲店員建議將雙手往後一起伸展
剛開始坐上去時有些緊張，但握著扶手時就感覺比較安心了，沒花幾分鐘就適應了。雖然沒有倒立到90度垂直於地面的那種角度，但在身體已經有完全垂直的感覺，腰背肌肉是真的很有伸展的感覺！頓時連肚子都感覺變小了，長時間使用應該也有縮小腹的功效吧！哈哈哈！認真的躺了一陣子，真的覺得背部整個鬆很多，腰背緊繃的感覺也改善許多。
小姐人還蠻好的，並沒有強迫推銷，反而跟我講多試試幾家，覺得舒服有效再買。我是覺得很不錯，還蠻想買的，不知道有沒有人有買過可以分享一下使用心得？
想了解更多的人可以google一下「倒立椅」或「倒立機」。
