久坐會影響到膝關節嗎

長時間久坐又沒什麼運動也會影響到膝關節嗎?

最近發現膝蓋時不時會有點痠痛

2018-11-12 14:12 #1

文章關鍵字

膝關節

airbus330

823分

2樓

airbus330

個人積分：823分

文章編號：70908874

看骨科醫師照X光檢查，
如果沒問題的話，稍微鍛練你的下肢，
多熱敷。

行走的荷爾蒙

2750分

3樓

行走的荷爾蒙

個人積分：2750分

文章編號：70909969

LOVEGREENTEA wrote:
長時間久坐又沒什麼...(恕刪)

腰椎也會

腰部問題壓迫到第三、四、五節的腰椎神經或第一節的薦椎神經皆可能會有傳導痛到膝蓋附近

kalomo

68分

4樓

kalomo

個人積分：68分

文章編號：70909973

LOVEGREENTEA wrote:
長時間久坐又沒什麼...(恕刪)

久坐不會影響膝關節痠痛，
關節會痠痛，絕大多數是扭傷引起的，
要把扭傷處理好，才是治本之道，
也許你不覺得你有扭傷，關節扭傷有些情況會經過一段時間才顯現出痠痛的徵狀，所以會忽略了。
找有經驗的整復人員，會是較好的建議。要多打聽，不是每家國術館或整復所，都有能力處理膝關節。
基本上大多數的膝關節，整復好了，就可以現場測試，馬上會感到改善的感覺。
提供你參考。