如何緩解看手機對眼睛的壞處?

如果有戴近視眼鏡,摘掉眼鏡再看手機,
否則度數一定越來越重,
記得每隔一段時間看看遠處讓眼睛休息。

進一步用眼知識,請參考:
賢哥改善視力網
http://hangosvisionnet.blogspot.com/
qasqir wrote:
可休息
但不能不看


那無解
沒有手機的時代
就已經在說長時間看電腦螢幕對眼睛的傷害
現在手機螢幕比電腦螢幕更小, 傷害豈不更大?
只能降低對手機的依賴度
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