lincrown

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lincrown

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文章編號：77286832

戴口罩運動有加倍運動的效果嗎

話說最近都戴著口罩爬樓梯搬東西
覺得好像特別容易喘 orz

一下子就有跑完一公里的感覺
突然很好奇.....這樣是不是代表我的

運動量加倍啊

不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果

2020-04-21 21:10 #1

文章關鍵字

口罩運動效果

tourcura

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tourcura

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會很喘，感覺吸不到空氣‧

https://hiveos.farm?ref=693615 推薦碼，使用後會有10美金‧

leecheelin

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leecheelin

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lincrown wrote:
不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果

可以口罩+保鮮膜
比加乘更加乘

gogogologo

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gogogologo

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你沒隙上鐵腳鍊來練功怎麼能練得了輕功的基本功？
口罩要噴砂後才能有效阻絕空氣，方得練氣達到一氣化三千之上乘心法。

hittaku0413

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hittaku0413

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文章編號：77289750

戴口罩會降低吸氧量，
身體為了克服，會增加紅血球因應。
所以才有「高原訓練面罩」這類的設計。

缺點，很明顯，就是身體會缺氧。
對心血管疾病者的風險更大。

lovelypepa

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lovelypepa

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因為呼吸不到空氣才比較踹
運動量要加長時間跟重度
才會加倍

balala888

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balala888

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戴口罩運動 有加倍運動的效果嗎

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