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lincrown
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樓主
lincrown
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戴口罩運動 有加倍運動的效果嗎

  • 2020-04-21 21:10
  • 3265
話說最近都戴著口罩爬樓梯 搬東西
覺得好像特別容易喘

一下子就有跑完一公里的感覺
突然很好奇.....這樣是不是代表我的運動量加倍啊

不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果
2020-04-21 21:10 #1
文章關鍵字
口罩運動 效果
tourcura
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6005分
2樓
tourcura
tourcura
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文章編號：77287295
會很喘，感覺吸不到空氣‧
https://hiveos.farm?ref=693615 推薦碼，使用後會有10美金‧
2020-04-21 21:56 #2
leecheelin
leecheelin
14678分
3樓
leecheelin
leecheelin
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文章編號：77289386
lincrown wrote:
不知道可不可以有以前貼保鮮膜運動的加乘效果


可以口罩+保鮮膜
比加乘更加乘
2020-04-22 6:17 #3
gogogologo
gogogologo
2241分
4樓
gogogologo
gogogologo
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文章編號：77289459

你沒隙上鐵腳鍊來練功怎麼能練得了輕功的基本功？
口罩要噴砂後才能有效阻絕空氣，方得練氣達到一氣化三千之上乘心法。
2020-04-22 6:42 #4
hittaku0413
hittaku0413
2204分
5樓
hittaku0413
hittaku0413
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文章編號：77289750
戴口罩會降低吸氧量，
身體為了克服，會增加紅血球因應。
所以才有「高原訓練面罩」這類的設計。

缺點，很明顯，就是身體會缺氧。
對心血管疾病者的風險更大。
2020-04-22 8:03 #5
lovelypepa
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140分
6樓
lovelypepa
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文章編號：77290996
因為呼吸不到空氣才比較踹
運動量要加長時間跟重度
才會加倍
2020-04-22 9:50 #6
balala888
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716分
7樓
balala888
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?
2020-04-22 11:20 #7
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