戒菸到底有多難？

貓咪何小新

66分

71樓

貓咪何小新

個人積分：66分

文章編號：80243463

asdf3164 wrote:
請問戒菸到底有多難？(恕刪)

我從16歲開始抽菸
我也抽了20年以上
不過我戒菸了
我是看戒菸門診的
其實跟妳老爸說有肺癌剩沒幾天可活了
他應該會立馬就戒了
我姑丈就是這樣
後面也多活了快10年

喵~~我是貓~~真的快~~好厲害~~

takerhey

93分

72樓

takerhey

個人積分：93分

文章編號：80245216

戒菸有比從肉食改為素食者難嗎? 好奇ING..

勇健A周

9分

73樓

勇健A周

個人積分：9分

文章編號：80246303

我爸說抽菸只是一個習慣
像是吃完飯、無聊、想事情會習慣抽一根
所以他做法是在他每次做完特定的事會抽菸
把抽菸換成吃口香糖

squirrel5959

124分

74樓

squirrel5959

個人積分：124分

文章編號：80246497

siva01 wrote:
意志力。以前抽煙都沒(恕刪)

真的會胃食道逆流耶~大概不抽三個月內會發生，還想說怎回事，莫名其妙!
莫名心悸(大概是習慣被硬生生中斷)，情緒不好(原本抽個煙休息一下很不錯的)。
還有少了交陪的好時光，
戒菸不成還要被閒言閒語的，真的百害無一益。
這種事是靠自己，旁人鼓勵或好言相勸或威脅利誘其實都沒差。

神就是了

1266分

75樓

神就是了

個人積分：1266分

文章編號：80251906

asdf3164 wrote:
請問戒菸到底有多難？(恕刪)

.
轉移注意力

1.打斷腿

2.天天請她吃炸雞讓她得癌症

4.陪他吸菸每天2包然厚德口腔癌

應該可以戒菸

jk300

4663分

76樓

jk300

個人積分：4663分

文章編號：80251916

我哥先改抽電子菸
然後自己調~
慢慢降低什麼挖歌~
然後越抽越淡
然後電子煙也沒抽了~

何大文

86分

77樓

何大文

個人積分：86分

文章編號：80252281

我自己戒菸經驗是戒了二年才戒掉
至今已二十餘年

有幾個樓層說到醫院之後的.....
我隔壁同事二年前倒有一真實案例
他二年前割盲腸炎開刀住院五天無法抽煙
之後就順道戒了幾十年煙癮

Fanaan

1379分

78樓

Fanaan

個人積分：1379分

文章編號：80257313

還真的不容易，身邊很多說要戒
但戒成功的還真沒幾個

Paulbiker

1868分

79樓

Paulbiker

個人積分：1868分

文章編號：80265015

Fanaan wrote:
還真的不容易，身邊很(恕刪)

嗯嗯，身邊有吸菸的親朋好友們，看我戒菸成功約有1/4的人也都投入戒菸的

行列⋯⋯但是，有一個奇怪現象⋯⋯提供參考，也許是巧合⋯⋯那就是只要是

靠藥物、貼片、電子菸⋯⋯這類輔助戒菸的人，幾乎都不會成功，反之，不靠

這些的人大都能成功戒掉，當然⋯⋯可能剛好我遇到的都是這樣。

Paul Biker

Mushroomhead

1991分

80樓

Mushroomhead

個人積分：1991分

文章編號：80265299

以前還在抽菸時
心裡都會想沒事戒什麼菸
1天2包的量
點了菸不管有沒有吸
就是種精神食糧
戒菸後
還真的會勸人煙少抽
沒事就戒了吧
早晚還不是要戒
其實回頭看看也滿有趣的

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