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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：81040799

身高問題

我是一個國二生，最近做了開學的健康檢查之後，發現身邊的人都長好多，我雖然還是有再長，但很慢，國小的時候似乎就抽高過了，家人有在說可以買轉大人來喝，有人有推薦的嗎？

2021-03-09 18:49 #1

文章關鍵字

身高問題

cinnamon coffee

20921分

2樓

cinnamon coffee

個人積分：20921分

文章編號：81041000

你的父母長輩長多高？

不要喝糖水飲料、不要吃加工零食，三餐不挑食吃好、吃飽，晚上早點睡、睡飽睡滿，自然能長高

melinux

43分

3樓

個人積分：43分

文章編號：81042192

我國二的時候162cm，國三172cm，專科一年級180cm......一直到現在183cm
從國中到專一，我就是打籃球、游泳，籃球幾乎是天天打
然後鮮奶天天喝，加上充足的睡眠......
(我爸170cm，我媽155cm)
總之就是運動(籃球、游泳)+鮮奶+睡覺

wukel

26分

4樓

個人積分：26分

文章編號：81043001

之前已經抽高過了?
怕是你是太早發育, 轉大人是補品, 捕的不對反而長不高.
建議去掛小兒內分泌科驗骨齡看看.

Jacy芷

10分

5樓

個人積分：10分

文章編號：81043429

如果你是男生，生長期基本上都在國中跟高中，如果你是女生，生長期都在國小或國中，打籃球跳高跳繩早睡早起多喝水會有很大的幫助

373分

6樓

個人積分：373分

文章編號：81043790

我爸152我媽158

我現在160
男生

該喝的都喝該補的都補該睡的都睡
唯一有感的是
當初很容易流鼻血
可能補過頭

國小到國中抽高之後就停到現在了
現在20好幾了

個人認為基因決定一切

eshu0329

1031分

7樓

個人積分：1031分

文章編號：81046247

Jack071716 wrote:
我是一個國二生，最近(恕刪)

除非生長板已閉鎖，不然男生一般到高二前有還有長高的空間。
重點飲食多補充優質蛋白質(魚、蛋、肉)、適量運動跟充足的睡眠，還有避開含糖食品(甜食、飲料)，糖會阻斷生長激素。

奶綠去冰無糖

221分

8樓

奶綠去冰無糖

個人積分：221分

文章編號：81051286

在高一高二以前都還有機會
睡眠充足跟多動多跳，加油

Overhere

74分

9樓

個人積分：74分

文章編號：81059240

遺傳占 >49% + 隔代遺傳占 >49%.
身邊的人包含我自己 (185 cm+) 都是如此。
其它的，就盡人事吧。
不要為這種無能為力 (或努力也差不了多少)的事困擾。

Hallall

124分

10樓

個人積分：124分

文章編號：81180297

對喔亂補搞不好沒有用還浪費錢
有抽高過可以找醫生做檢查+1
除了遺傳之外還有滿多都會引響長高欸
聽同事說去長高診所檢測連簡單的過敏也會導致長不高

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