嘴哥5566 wrote:我覺得白開水沒味道 ...(恕刪) 可以先試試檸檬水,就是在一壺開水中加幾片檸檬,讓水有微微的香氣和些許的酸味,在這種熱天也會感覺比較消暑喝茶只要控制好每天的總攝取量(建議是2杯以內),還有多注意茶葉來源和品質,基本上對身體是有益處的,不需要特別戒(除非是身體已有不適合喝茶的疾病),但除了茶之外,還是需要另外補充水分
wuzz wrote:會喝下農葉殘留的根據是? 我說的是可能有農藥殘留,既然有疑慮我就不喝。有人會說那蔬菜也可能有農藥殘留,那是不是就不能吃了?蔬菜是一定要吃的避不了,那就只好想辦法多洗幾遍再烹煮。生活中有些有疑慮的東西能避開就儘量避開,避不開的話就自己想辦法處理。打個比方,抽煙有害身體健康,要避開的做法就是不要抽。喝茶跟抽煙都不是生活上的必需品,當然就儘量避開好了。至於三餐要吃的蔬菜等食材,要是有農藥殘留的疑慮那就想辦法處理。