很久以來,我的心跳都有些快,現在84喔

脈搏快快的
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一般而言,靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60~85下
你剛好在上限..
藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..
nick667 wrote:
一般而言,靜止時的心...(恕刪)

這樣是正常嗎?
運動量少,新陳代謝不佳,容易導致心血管問題或內分泌問題
心跳就容易快

生活作息不正常,壓力,導致自律神經失調,心跳也可能較快

不過這是要和以前的心跳比較
樓主所謂長久以來心跳快
是好幾年心跳快?還是從年輕或小時候就心跳快?
這意義又不太一樣

好幾年心跳快
有可能是身體出問題已經很久了

從年輕或小時候就心跳快
可能是本身的體質就是這樣
不會從小或年輕就這樣,
可能瘦了些,血液不夠流到全身,所以加快
可能長久以來,胃不好,都有些慢性發炎
公認,一分鐘心跳標準是60~85下,我的還算正常。
纖玉 wrote:
不會從小或年輕就這樣(恕刪)


可以考慮炙甘草湯

http://yibian.hopto.org/fang/?fno=60

【功效】

益氣滋陰、養血復脈。

【主治】

氣虛血少、脈結代、心動悸、胸悶氣短、舌光少苔。
虛勞肺痿、乾咳無痰、或喀痰不爽、痰中帶血、虛煩失眠、自汗盜汗、咽乾口燥、便乾、脈虛數。

此方有補血的作用

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按穴道也是可以,找手腕內側的穴道,如最常用的內關穴

影片裡有說到其他穴位
lls613 wrote:
可以考慮炙甘草湯ht...(恕刪)

謝謝
纖玉 wrote:
謝謝(恕刪)


不客氣,內關穴的位置,沒事多按摩,多按摩沒事,順便緩解一下胃的不適



十總穴歌
頭項尋列缺、面口合谷收、內關心胸胃、肚腹三里留、脅肋尋支溝
腰背委中求、婦科三陰交、安胎公孫求、外傷陽陵泉阿是不可缺


其中的內關心胸胃,是指心胸胃這三個位置不舒服,可以按內關穴。

ps:粗體字是穴道名稱

三里一般是指足三里,不是手三里;手三里對腰(扭傷)和腰椎有幫助

阿是是指阿是穴,不在十二正經上的穴位,而有感覺的位置,稱為阿是穴
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