小弟從大學打桌球到現在20幾年
從第一次削球之後就上癮
後來打法都是打削球為主
結果長期下來網球肘找上門⋯
之前是固定會去物理治療
昨天去costco買肉
發現歐姆龍有賣這種簡易的
想請教前輩們這種的舒緩效果還好?
Costco的低周波熱敷治療器功效?
bestdruidguy wrote:
小弟從大學打桌球到現(恕刪)

用過沒什麼用
>>Costco的低周波熱敷治療器功效?
這絕對是錯的
這類機器是用來舒緩疼痛不適的,【不具治療的效果】


另外,不如用復健科較常用的中頻電療機
止痛效果會更好
但一樣【不具治療的效果】
這個差價也太大 雖然是歐姆龍的 但蝦皮上差不多的東西300左右就買的到了
現在都不太敢去costco,家附近的前陣子才剛封完
年輕時運動真的不太會注意,年紀大了才知道有多傷哈哈哈
bestdruidguy
以前完全沒感覺哈哈,這幾年才突然覺得好痛...
leecheelin
沒啥副作用卻列為第2等級中等風險[不知]
eheart
好像心臟及腦部都不適合,裝心律調節器也不行;電錯還是有風險的。
感覺中醫的針灸比較有用
感覺姿勢也有影響耶,等完全解封建議樓主找教練調一下姿勢
bestdruidguy
有哈哈,其實一直在調整中,但還需要時間😅
歐姆龍這台主要是方便,有恆溫、按的模式有四種,女友固定下班拿來敷個半小時
bestdruidguy
對,我也是覺得不占地方才有興趣哈哈,熱敷墊太佔位子了
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