月經來都有血塊而且還會頭暈
走樓梯也會喘 已經持續半年多的時間
上個月檢查出子宮肌瘤
我的肌瘤不大也不小
所以也不是非得要開刀
原本想說吃異位寧治療就好
但是藥物控制都是透過黃體素和賀爾蒙來縮小肌瘤
也得要長期服用才能對肌瘤有作用
我是覺得這些就算了
最擔心的就是怕會提早停經 …
所以最近在考慮要不要乾脆手術拿掉算了？
反正長痛不如短痛
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甜食禁止 水果也一併禁止
手搖飲 麵包 麵條 燒餅 油條 裹麵衣油炸類…澱粉油炸類 全禁
飲食…請看宋晏仁的演講
如果以上做到，每天再加上30分鐘 心率130以上145以下的運動
建議你搜尋 子宮肌瘤 胰島素阻抗 這些關鍵字爬文
以上做到應會瘦
請問埋線可以運動嗎?
產後怎麼瘦身？塑身衣有用嗎？
給自己3-6個月時間觀察看看，由醫師確認之後醫生把藥物移除之後再觀察半年
之後就不要在恢復那種高碳水的飲食了
若是做不到就去開刀…
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