我媽長期走路走久腳底板都會疼痛
直到去年因為早上下床時踩地的劇烈疼痛
才知道有足底筋膜炎
看了復健科也都只稍微舒緩
還買了昂貴的足供支撐鞋,成效卻不彰
這漫長又折磨人的疼痛大大影響生活品質
請問有無推薦針對足底筋膜炎相當專業的醫師呢?
熱敷/ 踩網球/ 做伸展/ 按摩小腿
癒健物理治療所
做伸展能解決
我痛了二年的多。啥方法藥都試過。 結果看有一次皮膚發炎 去 皮膚科。打了一針 消炎的。腳竟然就好了一點。後來 大概打了皮膚科的針四次吧
。就全好了。超妙的。
曾經也是受足底筋膜炎之苦好幾年的人
在復健診所、長庚都治療過,但是沒有明顯好轉
後來爬文看到有人介紹衡心診所的林院長,去試試之後林院長點出從沒有醫師說過的腰部問題
對症下藥後我現在已恢復九成,推薦樓主去給林醫師檢查看看
咯特
是北投的衡心診所嗎?我媽也是腳底板走久會痛的人,看來應該去掛號檢查一趟
艾莉小菊兒
對唷就在北投沒錯,真的該趕快去看林醫師,痛起來真的很要命~
長期走路走久腳底板都會疼痛多數是腳踝扭傷未癒引起。
建議找口碑好的國術館或傳統整復吧。
提供自己的經驗,買可支撐足弓的鞋墊更換原來鞋墊
我是買全家福賣的運動鞋鞋墊,一雙不到100元,多買幾雙妹雙鞋都換掉使用
晚上泡腳、不要穿固定的鞋,外出多買幾雙輪流穿、拖鞋穿軟底不要穿硬底
若在急性期可找復健科注射消炎針
我是這樣好的,試看看不會花費很多!
我沒有買訂製昂貴的足弓鞋墊

樓主,就先建議令堂依照前面網友的做法,試過一切如果都沒效,有一種治療方式一定有效但是要花一些錢。

中國大陸講的衝擊波理療也就是台灣這邊的震波治療。以下這篇提供參考:(點進去)「震波治療」深入介紹。

以下這篇文章提供參考。https://zhuanlan.zhihu.com/p/426736413「那冲击波到底能治疗哪些疾病呢?」我把重點摘錄如下。衝擊波的作用:1. 組織損傷修復重建作用。2. 組織粘連鬆解作用(把粘連的筋膜打散,從根本解決問題)。3. 通過空化作用疏通閉塞的小血管。4. 促進機體釋放內源性鎮痛物質發揮鎮痛作用。5. 高密度組織裂解作用。6. 炎症及感染控製作用。

作用這麼多,那衝擊波到底能治療哪些疾病呢?1. 網球肘。2. 頸肩痛。3. 腰背痛。4. 梨狀肌綜合徵、坐骨神經痛。5. 膝關節疼痛。6. 髖關節疼痛、股骨大轉子滑囊炎。7. 髂脛束綜合徵。8. 腱鞘炎。9. 足跟痛、足底筋膜炎。10. 骨折延遲愈合……

注意事項

1. 一般一個療程為3-5次,兩次治療之間的間隔為5-7天。有的疾病需要2-3個療程,如股骨頭壞死等。2. 治療過程中有酸脹疼痛的感覺是正常的,及時與治療醫師溝通以進行衝擊波能量調節。3. 部分患者在治療後皮膚可能會出現發紅,一般半個小時內會消退。4. 治療後當天多飲水,促進循環,排出炎性物質。5. 一個療程結束後初期,盡量減少運動或者局部的發力,休息1-2周,使治療部位充分痊癒,未痊癒者可進行第二個療程。(一般衝擊波做完會有一個炎症反應期,大多在12-24小時內,過了之後,你會發現疼痛明顯緩解。)

衝擊波理療器在台灣是列入醫療 器材,要向衛福部申請進口許可證。其中最困難的一點是要醫院或診所開證明(內容註明民眾個人自己使用不是要販售),一般的醫師不會開這種證明。

對於衝擊波理療器,人家淘寶網公開在販售,賣家還跟我說大陸那邊把它當做按摩器在使用,表示這種產品由民眾自行操作就可以了,換到台灣竟然變成醫療器材要申請進口許可證,這就怪了!(聚焦式的可以深達5公分,發散式的3.5公分)。

就以按摩槍或是按摩座椅來講,這種產品也是有頻率的,差別只是頻率的高低而已。衝擊波理療器也是有頻率屬於低頻,政府相關單位不應該全部列入醫療器材要申請進口許可證,而是不分高低頻改成以功率來區分。譬如300W以下的就當做按摩槍不需要申請進口許可證,300W以上的才需要申請。

台灣這邊的震波治療要自費健保沒給付。我所知道一家醫院的復健科有這種儀器,一個部位治療一次20分鐘1200元。一個療程三次,要是一開始就繳三次的費用那就總共3000元。記得請醫師開止痛不消炎的藥來備用。

體外震波,很多醫院都有這東西。舉例 台北馬偕醫院,新光醫院。新北市衛生福利部醫院。不過要做過MRI或是超音波檢查。醫師才會推薦,通常是保守性治療 無效。
健保不給付,壽險公司 有些說會賠 也不一定。

台灣醫師大概一周 打一次。但是我覺得如果是運動員應該不止吧
尤其是軟組織鈣化。就是超音波照出來一點一點白白或是嚴重到 整片。
鈣化都是一直發炎引起。


足底筋膜炎 我當初花了八個月,下班就去醫院復健科報到。

這設備都能打結石了。應該不會有人自己買吧。

(ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy)

肌腱有斷裂 效果比較明顯。打下去會痠痛。

有人不太相信西醫,這邊有原文。
https://www.physio-pedia.com/Extracorporeal_Shockwave_Therapy_(ESWT)



https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435344/



https://josr-online.biomedcentral.com/articles/10.1186/1749-799X-7-11
Xantia_L wrote: 這設備都能打結石了。應該不會有人自己買吧。 
 對於衝擊波理療器,中國大陸淘寶網上面已經公開販售,會買來當家用的價位不會很高。我前面有講過,政府相關單位應該要用功率來區分,而不是頻率。300瓦特以下最貴的也大概一萬三千元新台幣, 全家都可以用,也就是家用,可以不必申請進口許可證。比較大台的大多是300瓦特以上,起碼四萬元新台幣以上,醫院診所要營業用的就會買這種,也就是醫療用。上淘寶網搜尋「衝擊波」就知道了。

你講的震波能夠打腎結石,這種功率一定很高,儀器面板操作很複雜,一般民眾不會很快就上手。話說回來,這種的一定也很貴,幾十萬上百萬以上,一般人不會笨到去買回來當家用。

還有,你有提到保守治療,我講的大陸那邊「衝擊波理療器」是非侵入性的,也算是保守治療。

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