最近上班打電腦都覺得肩膀跟腰好酸
不曉得常坐辦公室的大家
腰靠都怎麼選呢?
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有時候是自己核心不夠導致姿勢不良
我也很需要

低頭低到脖子後方的骨頭都特別突出
推拿師叫我一直去復健
安安揪
超級需要的!尤其長時間都要一直看電腦[大哭][大哭]
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