不知道大家因應疫情有做什麼生活上的改變
看到新聞跟醫生都有在講 這病毒要消失是不可能的
而且Omicron還有新的重組病毒叫XE?
感染後需要更長的時間才能轉陰 聽了就怕
還是調好體質 提升身體防護力為先 至少抵抗力會比較好一點
真懷念不戴口罩的日子~但感覺還要一陣子才行
前陣子我除了逼迫自己運動外 每天都要喝上2000cc的水
也有開始吃“免疫力益生菌”這玩意兒
我是吃益暢敏這品牌 有免疫力認證就勝過一些市面上的保健品牌
吃了後也的確有感覺到身體比以前健朗許多
不會再因為免疫力失調 常常喉嚨痛、咳嗽 還反反覆覆痊癒了又時不時出現
當然我也有搭配生活習慣的調整 不能光想著靠保健品就解決萬物
這病毒真的能不得就不要得 雖然都講要流感化
但像我朋友上個月得了後，雖然已經好了但還會有一些後遺症....
看著身邊朋友或同事一個接著一個確診 實在會怕
我還是把口罩戴好 保持社交距離、提升自己的免疫力為先
