請問, 麵包不健康的說法是指:
1. 會傷害心血管?
2. 還是熱量太高?
謝謝
常聽人說, 麵包不健康, 少吃一點。
請問, 麵包不健康的說法是指:
1. 會傷害心血管?
2. 還是熱量太高?
謝謝
請問, 麵包不健康的說法是指:
1. 會傷害心血管?
2. 還是熱量太高?
謝謝
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我之前有認識長年因為身體過敏發炎受苦的女生，在轉換成生酮飲食之後，整個症狀自己就不藥而癒了，甚至還精益求精為了參加長程的馬拉松賽事，而做到完全的生酮飲食~
這也解釋了現代人為什麼會有各式各樣的疾病跟醫不好的發炎症狀，當然人們因為身體基因不同，也許會有不同的過敏原因，麥子只是其中之一~
還有就是長年攝取精緻的醣類還有碳水化合物，是比較容易引發胰島素拮抗，最後就有可能引發糖尿病。這一點不可不慎~
但是我覺得偶爾吃吃是也沒甚麼問題，稍微注意一下不要每天餐餐吃就好了。
宇宙中有近乎無窮的星星，地球在其中就像沙子一樣的渺小，而我們則是比沙子還要更渺小的多~
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炸. 炸，炸......香.香.香
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最近作天然酵母免揉麵包，材料只有麵粉、水、鹽，偶爾加點堅果，其實也蠻香、軟的，隔天早餐吃一次，沒什麼負擔
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