疫情前本來就很常在過敏了
疫情期間又一直戴著口罩
也不知道是不是錯覺
好像因為這個關係過敏越來越嚴重
以前還可以靠洗鼻噴點藥物來避免嚴重過敏
最近幾個月嚴重的時候兩個鼻子都塞住根本呼吸不到空氣
去看了醫生醫生也只會回多熱敷做好保暖多喝點溫熱水
想請問大家都用什麼方式保養鼻子避免過敏?
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可以問下益生菌是哪牌嗎
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