不知道是年紀到了還是怎樣
眼睛真的很容易疲勞
以前隱形眼鏡可以戴整天
現在半天就有點不太行了,很乾…
之前有聽到人家說這是眼睛老化的警訊
驚覺到應該要認真保養了

花了點時間研究葉黃素,主要是分成游離型跟酯化型
差別在於吸收的速度
本來是打算去好市多看看,但爬文看到為您好生醫的
有高含量的蝦紅素跟花青素
而且還有市面上比較少見的消旋玉米黃素
成分標示也很清楚,就買回來吃了大約一個月左右
眼睛的乾澀跟疲勞感都有改善

大家都有吃葉黃素保養眼睛嗎?

自己也有減少看3C的時間,比較累的時候也會熱敷
有保養也真的有差
大家平常都怎樣照顧眼睛啊?
文章關鍵字
去看眼科醫生很困難?

沒繳健保費,也可以去看眼科醫生
diken0955 wrote:
去看眼科醫生很困難?...(恕刪)


同意 問醫生最準
葉黃素主要是看成分,而且長期吃才會有感
我跟我老公也都是吃為您好生醫的,看電腦眼睛比較不會疲勞
我也有吃葉黃素,不過我喜歡農純鄉的葉黃素有加山桑子、玻尿酸、維他命E跟維生素B6及B12,吃一段時間後眼睛比較不會疲勞乾澀
3c看多眼睛真的會累,除了吃葉黃素,我是睡前會用熱敷眼罩,晚上就很好睡
我固定在買Bhk的便宜很多
而且我看前面大家說的游離型那些它也都有
我吃一陣子就有覺得眼睛比較不會痠
眼睛真的重要,除了日常吃張國周葉黃素來保護眼睛外,我也會用蒸氣熱敷眼罩來舒緩眼睛的疲勞!
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