被這個問題困擾很久 想要來這裡碰碰運氣
看有沒有人用過什麼方法可以改善的
熱過敏最夭壽的就是只要身體一熱起來全身就會有針刺感+癢到不行
會在要熱不熱要冷不冷的天氣發作(尤其是現在這個季節)
通常要趕快進到冷氣房降溫或是直接劇烈運動到爆汗才會減輕癢感
因為本身的過敏症狀很多，試過很多方法也看了各種醫生
現在試下來唯一有用的是看免疫風濕科跟規律運動
濕疹跟鼻炎後來都沒有再發作
但就是這個熱過敏真的是始終如一，身體一熱就發作!
洗熱水澡發作、騎車曬太陽發作、喝熱湯發作，很困擾...
現在是每周會至少會有兩天運動
飲食也都正常蔬菜水果都吃 水一天也都喝2000以上
想問還要多做點什麼或是多吃什麼、要避免吃什麼才可以改善?
還有最近有在吃燕麥片不知道有沒有影響?
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但不會根治~
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這個答案好絕望[嘆氣] 原本還帶有一絲期望
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