聽名字可能大家沒這麼了解 我一開始也不太懂，
剛開始以為是什麼奶製品
，但想說沒關係朋友推薦就喝看看，
現在就來開箱給大家看看，
綠拿鐵是蔬果汁的一種，
但會有營養師去調整裡面的營養素含量，也增加很多蛋白質，
讓每天需要攝取的東西都夠，更健康，
但跟蔬果汁不一樣的是綠拿鐵處裡的過程中會挑選過蔬果，
一來沒有農藥更安心，另外就是急速冷凍保存新鮮，所以可以放比較久一點，
另外還有附一包大豆胜肽，我有先用手指嘗一下，沒有什麼特別的味道，
放到果汁機裡面，把粉加進去，再加水，
說明書上面是寫要加200cc，但我自己會加更多一點，這樣比較好打散，
另外也建議放一下退冰，不然一開始從冷凍庫出來，真的很難打很難打。
成品出來了，先偷喝一口
實際上大概是這個的兩滿杯，我會一杯現喝，一杯冰起來
這樣可以分兩餐喝完，是說因為滿多果肉的，喝的時候飽足感很夠，
這樣調配好對我來說真的是滿方便的，
每天這樣喝下來我覺得最近排便真的有感順暢很多，分享給大家看看!
