近視雷射心得分享：恢復期妥善照顧才是關鍵

自己做了Smile Pro已經一年多了
最近大概因為是夏天出遊旺季，很多朋友想出國旅遊或著是受不了流汗眼鏡會一直滑XD紛紛來問我近視雷射的心得，一直回答類似的問題很累，決定還是紀錄一下和大家分享

先說整個近視雷射過程中，我覺得最重要的兩件事：
👉 術前諮詢
👉 術後保養
這兩件事我覺得比手術方式選擇還重要，其中最最最重要的真的是「術後保養」，千千萬萬要遵照醫囑吃藥滴藥、定期回診追蹤。

再來就依照這一年來的時間，簡要分享恢復期我是如何照顧的～
① 術前諮詢
手術前做了很多功課，最後是考量恢復期，不用掀角膜瓣，選擇Smile Pro全飛秒。因為淚液測試的數值偏低，我最擔心的就是乾眼。諮詢師跟我的執刀醫師在手術前，都有再三跟我強調，乾眼、水霧是近視雷射手術後短暫的「必經」恢復過程。術前諮詢最重要的就是了解自己角膜的條件，再來就是跟諮詢師、醫師一起建立正向的「術後預期」心理。

② 手術後1個禮拜～1個月
先講水霧感，這也是最多朋友問的一點XD，水霧感像是待在蒸氣SPA裡看出去的感覺，恢復期真的因體質而異，從3天到1個月都有聽過，我自己是差不多一個禮拜水霧感就完全消退。

第一個禮拜就是乖乖吃消炎藥、照三餐點人工淚液，睡覺要戴眼罩，出門戴墨鏡，盡量不要碰水。大原則就是：盡可能降低所有會刺激眼睛的因素！過完第一個禮拜之後，驗光已經可以驗到雙眼1.0。

Smile Pro恢復期真的很快，一個禮拜後過去其實已經90%恢復正常生活了，但我覺得恢復太快反而會讓人容易忽略初期的照顧！所以我還是照三餐點人工淚液，睡覺戴眼罩，出門戴墨鏡，盡量不碰水，維持了整整一個月。一個月後驗光雙眼1.2，乾眼的狀況也改善了

③ 手術後1個月～6個月
其實一個月就恢復得差不多了，不過為了讓眼睛好好休息，手術完的前半年我也開始調整用眼習慣、調整作息。把自己每天的睡覺時間都延長XD，也是在前半年默默地就戒除了關燈划手機的壞習慣，也會開始注意室內空間的照明亮度（題外話：有良好的室內照明，真的可以讓眼睛盯一整天電腦都很舒服）

半年過去，最擔心的乾眼沒有發生～這段期間內，人工淚液雖然沒有照三餐點，但一天大概還是會點個1～2次。人工淚液的挑選其實也很重要，我自己是優先挑沒有防腐劑的，但是有些品牌黏稠度比較高，點完眼睛都會糊糊的，後來試了三四個品牌才找到眼睛比較習慣的，就多試試看多比較囉，術後回診時也可以請診所幫你換人工淚液的品牌

④ 手術後到現在
一年過去了，畏光、眩光、乾眼基本上都沒有，而且不用戴眼鏡真的對生活品質有提升，運動不用戴隱形眼鏡，吃辣不用怕流汗～四月大地震那時候，身邊很多朋友都開玩笑地抱怨根本沒時間找眼鏡逃命，但是我完全無感哈哈哈，這也是做近視雷射的好處之一。

總結給想近視雷射的人：
近視雷射技術這幾年一直升級也越來越穩定，從Smile到Smile Pro，最近剛諮詢完的朋友有跟我說Smile Pro接下來八月又會有一波升級。手術前多多諮詢，手術完也務必要好好妥善照顧～Smile Pro雖然恢復期快，但還是建議要好好照顧個3個月，然後也要調整作息跟用眼習慣！才可以讓眼睛用的長久