去年陪爸媽逛樂齡博覽會時,最讓我印象深刻的是他們提到「長壽要從50歲開始準備」的這個概念,以前總以為樂齡議題離我們還很遠,但實際看過之後才發現,不少內容其實對中壯年也是蠻有參考價值的。而今年的展區我看了一下,從預防保健、樂齡運動到心理健康都有涵蓋,感覺還蠻豐富的,依照之前的經驗現場也都有不少智慧照護的相關攤位,像是行動輔具、居家安全偵測、照護輔助器材等等,實際看demo比網路上查資料更有感。整體逛下來,資訊密度算高,而且很多攤位都可以直接體驗,如果家裡有長輩,或是自己正在規劃退休生活,對照護、養生有興趣,都還滿推薦可以找時間去看看,多少能帶回新的觀念,也能對未來的生活方式多一點想像。