30 之後真的很有感，
不是保養品沒用，是整個人底子不太對勁的感覺。
最近在研究氣血調理，發現「鐵」其實很關鍵，
但市面上的鐵劑不是味道重、就是吃完胃不太舒服。
想問大家現在都怎麼補鐵？
有沒有那種口感比較溫和、女生比較能長期吃的？
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有梗[笑]
這是真的有用[笑] 有國家還特地製作"鐵魚"讓人民去熬湯補鐵呢[真心不騙]
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