骨質疏鬆用注射的

有兩種，一種一年注射血管一次，一種半年注射皮膚一次。也有副作用，有人可以分享嗎？

2026-04-23 15:33 #1

warwickwang

12082分

2樓

warwickwang

個人積分：12082分

文章編號：93066522

mozxcv wrote:
有兩種，一種一年注射...(恕刪)

一般人骨質疏鬆預防與照護：

1. 營養：每日攝取足夠鈣質（牛奶、小魚乾、豆製品）、維生素D3、蛋白質。
2. 運動：重力訓練（如慢跑、快走、跳舞）強健骨骼，若已骨鬆則選擇負重的水中運動以防跌倒。
3. 習慣：戒菸、適量曬太陽、預防跌倒。

打針注射是給特殊病患使用的，價格高副作用高一但不打骨質快速流失喔。

p87050

693分

3樓

p87050

個人積分：693分

文章編號：93066823

mozxcv wrote:
有兩種，一種一年注射...(恕刪)

有一種叫保格麗的, 至少每半年打一次, 若中止打針後好像會變的更差, 我媽也有打, 現在每3個月要打一次, 一次8000 , 超貴的. 所以我不敢打

我也有, T= -2 , 吃了半年回復到 -1.5 , 再努力半年看看

我每天吃蓋片 1000 mg 以上, D3 800mg 以上, 維他命 K2, 鎂. (costco 都有賣, 蝦皮也有), 台灣人較缺D .
從中醫角度要補腎氣才能吸收. 最好再負重運動.

mozxcv

5293分

樓主

mozxcv

個人積分：5293分

文章編號：93066825

不打骨質快速流失，那是半年打一次的，一年打一次的，會慢慢的。

因為胃不好，吃檸檬鈣粉，發現不會消化。

mozxcv

5293分

樓主

mozxcv

個人積分：5293分

文章編號：93067665

p87050 wrote:
有一種叫保格麗的, 至少每半年打一次, 若中止打針後好像會變的更差, 我媽也有打, 現在每3個月要打一次, 一次8000 , 超貴的. 所以我不敢打

我也有, T= -2 , 吃了半年回復到 -1.5 , 再努力半年看看

-2 -1.5都還不到骨質疏鬆，只算流失。到了骨質疏鬆，注射血管一年一次的，健保有給付，個人大概負擔一千左右。能分享有沒有副作用嗎？

HemecoKiss

1914分

6樓

HemecoKiss

個人積分：1914分

文章編號：93068261

mozxcv wrote:
不打骨質快速流失，那...(恕刪)

打這個只能延緩流失，胃的問題一定要先調養，
營養進得去，骨質才不會一直流失，
每天一定要運動、曬太陽、伸展，維持肌群，
健康的肌肉與筋絡是幫助循環很重要的部分，
不過度的阻力訓練要有，
核心肌群也要鍛鍊，對胃也有幫助。

如果有牙科治療要特別跟醫生說，
或直接避免治療期間進行侵入性牙科手術，
副作用看個人，注意有無發燒、疼痛，
要打的話要完成整個療程別任意中斷，
定期回診監測血鈣腎功能，細節多問醫生吧！