在公司待了兩年多了,真的是被主管PUA到懷疑人生😫下班唯一的救贖就是我家樓下的炸雞排跟珍奶三分糖全冰,那是一天裡唯一的甜🍬(治癒我上班的苦啊)原本以為這樣的日常沒什麼...直到昨天在試穿面試的西裝,才發現扣子竟然扣不上了😱甚至走幾步路就感覺到緊繃感這根本就是……本來從從容容,游刃有餘;現在是匆匆忙忙,西裝撐大嗎😫嗚嗚😭我知道暴食不對,但我真的控制不住心一煩就想塞東西...真的是慢慢邁向肥宅之路....
來自宇宙 wrote:在公司待了兩年多了,...(恕刪) 你只是被垃圾食物所產生的愉悅多巴胺給綁架了享受獲得高熱量多巴胺帶來的快感,短暫的放鬆,其實那些熱量根本非身體所需規律的運動 或是發展其他嗜好 也有相同的效果只是吃是最快的捷徑是大腦騙了你